پرشیا فایل | راه های مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز پایه ابتدایی | پرشیا فایل

پرشیا فایل

دانلودپایان نامه،پرسشنامه،پاورپوینت،اقدام پژوهی،پروپوزال

راه های مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز پایه ابتدایی

  • دسته:
  • قیمت: ۰ تومان
  • تاریخ ارسال : 26 آذر 1397
  • بازدید : 176 بار
  • تعداد دانلود : 2
  • فرمت فایل : docx
  • حجم فایل : 334kb
  • تعداد برگه: 11

دانلود رایگان اقدام پژوهی پایه ابتدایی
با عنوان:
راه های مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

راه های مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز پایه ابتدایی

در اوایل سال تحصیلی ۹۱-۹۲ در بین دانش آموزان کلاسم  متوجه شدم که یکی از دانش آموزانم در کلاس درس فعال نیست و اگر از او درس پرسیده میشد شدت ترس و اضطراب در او به حدی بود که شروع به گریه و زاری می کرد  .

تصمیم گرفتم که با مدیر مدرسه و دیگر همکاران و خانواده  در این زمینه صحبت کنم و ریشه ی اصلی این اضطراب را در او پیدا کنم با توجه به این که این اضطراب یا ریشه در محیط مدرسه داشت یا در محیط خانواده باید امنیت و آرامش روحی را در محیط های مذکور از طریق دادن مسئولیت تشویق و … فراهم می کردم. (تنها دانش آموزی در کلاسم بو د که پارسال هم کلاس اول را خواند ه ومردود شده بو د . )بعد از مدتی نتایج روش های به کاربرده شده به وضوح در دانش آموز قابل مشاهده بود و وضعیت درسی و روحی او بهتر از گذشته شد  .

تعریفی از اضطراب: 

اضطراب عبارت از ترس فرد از نتایج مجهول مربوط به آینده که گاهی تفکر و اعمال گوناگون را به تعویق می اندازد و یا از دیدگاهی دیگر می توان گفت که اضطراب شامل احساس عدم اطمینان درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. به طور کلی اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسی است که با یک یا چند حس جسمی مانند احساس خالی شدنِ سردل، تنگی قفسه سینه، تپش قلب، تعرق؛ سردرد و ... همراه است از دیگر علایم مربوط به اضطراب می توان به عصبی بودن، تنش ،احساس خستگی، بی خوابی، لرزش، تنگی نفس، بی حالی، اشکال در تمرکز حواس، تپش قلب، تکرار ادرار ،سرگیجه و گوش به زنگ بودن اشاره کرد …

رایگان – خرید
مطالب پیشنهادی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *